바크크록스 차이 모르고 사면 후회합니다
여름엔 솔까 크록스 만한게 없죠. 요즘 크록스 많이 신고 다니시는데, 하루 종일 신고 다녀보면 생각보다 불편했던 기억, 한 번쯤 있으셨을 겁니다. 저도 역시 그랬어요. 특히, 발뒤꿈치가 송곳으로 찌르듯 아프더라고요. 그러다보니 무겁다는 생각도 들어요. 평발이신분들, 족저근막염 기미가 있는 분들은 크록스는 그림에 떡이죠. 안되겠다 싶어, 알아보니 최근 SNS와 커뮤니티에서 유독 많이 보이는 모델이 …
여름엔 솔까 크록스 만한게 없죠. 요즘 크록스 많이 신고 다니시는데, 하루 종일 신고 다녀보면 생각보다 불편했던 기억, 한 번쯤 있으셨을 겁니다. 저도 역시 그랬어요. 특히, 발뒤꿈치가 송곳으로 찌르듯 아프더라고요. 그러다보니 무겁다는 생각도 들어요. 평발이신분들, 족저근막염 기미가 있는 분들은 크록스는 그림에 떡이죠. 안되겠다 싶어, 알아보니 최근 SNS와 커뮤니티에서 유독 많이 보이는 모델이 …
회사 동료들은 여름만 되면 크록스에 샌들에 다들 시원하게 출근하는데, 나만 한여름에도 운동화만 신고 다녔어요..ㅠ 맨날 그렇게 다니니, 사람들이 저를 '출근 복장에 엄격한 사람 꼰대?' 헐... 이렇게 생각을 하더라고요. 그러고 싶어 그런게 아니라, 진짜 이유는 따로 있었습니다. 발 뒤꿈치에 하얗게 들떠버린 각질 때문이에요.. 처음에는 단순 건조증이라고 생각하고 샤워할 때마다 풋파일로 …
겨울이 끝나갈 무렵이었습니다. 퇴근 후 스타킹과 양말을 벗다가 저도 모르게 발을 멈췄습니다. 발뒤꿈치가 하얗게 갈라져 있는걸 보고 깜짝 놀랐어요. 마치 가뭄이 든 논바닥처럼 쩍쩍 갈라진 모습이었거든요. 첨엔 그냥 건조해서 그런 줄 알았고 집에 있던 핸드크림을 듬뿍 바르고 며칠을 버텼어요. 왠걸, 좋아지기는커녕 점점 더 심해졌습니다. 걷기만 해도 갈라진 틈이 벌어지는 느낌이 들었고, 어느 날 아침에는 출근 준…
아침에 침대에서 내려오는 첫발이 무섭다면 이미 몸이 보내는 경고 신호일 수 있습니다. 저도 처음에는 단순 피로인 줄 알았습니다. 외근이 많았고 하루 종일 서 있는 날도 많았으니까요. 조금 쉬면 괜찮아질 줄 알았는데 두 달, 세 달이 지나도 상황은 달라지지 않았습니다. 어느 날 아침, 발을 디디는 순간 발뒤꿈치를 송곳으로 찌르는 듯한 통증이 찾아왔습니다. 몇 걸음 걸으면 사라졌지만 문제는 그 통증이 매일…
아침에 눈을 뜨자마자 첫발을 내딛는 순간, 발뒤꿈치에 전기가 통하는 듯한 통증이 느껴진 적 있으신가요? 저 역시 처음에는 단순 피로라고 생각했습니다. 외근도 많았고 하루 종일 서 있는 날도 잦았으니 며칠 쉬면 괜찮아질 줄 알았어요. 내 생각과 달리 시간이 지날수록 통증은 점점 심해졌고, 아침마다 침대에서 내려오는 것조차 두려워졌습니다. 특히 족저근막염을 경험해 본 분들이라면 이 감정을 잘 아실 겁니다. 잠자는 …
아침에 침대에서 내려오는 순간 발뒤꿈치가 찢어질 듯 아프신가요? 저 역시 처음에는 단순한 피로라고 생각했습니다. 하지만 어느 날부터 아침 첫발을 내딛는 순간 송곳으로 발뒤꿈치를 찌르는 듯한 통증이 반복됐고, 결국 정형외과에서 족저근막염 진단을 받았습니다. 더 충격적이었던 사실은 따로 있었습니다. 저를 포함해 대부분의 사람들이 통증이 있는 발뒤꿈치를 열심히 마사지하고 있다는 것, 다들 공감하시죠? 근데…
아침에 침대에서 내려오는 순간, 발뒤꿈치에 못이 박히는 것 같은 통증을 느껴본 적 있으신가요? 저도 그랬습니다. 처음엔 단순히 피곤해서 그런 줄 알았습니다. 외근이 많았고 하루 종일 걸어 다니다 보니 당연한 결과라고 생각했죠. 점점 출근길이 두려워지기 시작했습니다. 발 하나가 아픈니까 신경까지 예민해지고 하루 전체가 무너지는 기분이었어요. 문제는 많은 사람들이 초기에 가볍게 여기다가 만성 통증으로 이어지는 경우…
